双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习，保护者应站在（）
A、杠内，面对练习者
B、杠内，练习者的后方
C、杠外侧，练习者腿前
D、杠外侧，练习者腿后

相关标签：练习者保护者

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在学生做双杠支撑前摆下的练习时，保护与帮助者应（）。

A.站在练习者下杠同侧，两手托其腰部帮助出杠B.站在练习者下杠异侧，两手托其腰部帮助出杠C.站在练习者下杠异侧，一手扶其手臂，另一手托其腰部帮助出杠D.站在练习者下杠同侧，一手扶其手臂，另一手托其腰部帮助出杠

形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。

A、增大健美操动作幅度与优美度

B、跳健美操时跳的更高

C、可以感染人的情绪积极运动

D、提高练习者心肺功能

（单选题）双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助站位是（）。

A练习者落地一侧

B练习者落地异侧

C杠内

DA、B均可

在技巧练习中，凡是做向前动作时，保护帮助者应站在练习者前侧方；凡是做向后动作时，保护帮助者应站在练习者的后侧方；凡是做向侧动作时，保护帮助者应站在练习者的背侧方。

A、对

B、错

渐进放松训练应注意的内容()
A.任何放松训练的最终目标都在于使练习者在遭遇压力情境时，能够以渐进放松方法应对，并产生良好的效果
B.任何练习者都希望通过渐进放松调整自己的唤醒水平
C.预防为主，调控在先
D.以上都是