题目

形体训练提高练习者柔韧性,可以()。

A、增大健美操动作幅度与优美度

B、跳健美操时跳的更高

C、可以感染人的情绪积极运动

D、提高练习者心肺功能

相关标签: 练习者   健美操   形体训练   柔韧性  

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单杠支撑后回环动作学习过程中,保护和帮助者应该在()。

A、练习者体前

B、练习者体侧

C、练习者体后

D、任意位置

保护与帮助时,助力的时机必须符合(),使练习者形成正确的概念。

A.练习者特点

B.技术要求

C.动作难度

D.保护与帮助的要求

单杠支撑后回环动作练习过程中,保护与帮助者应该站在()

  • A、练习者体侧

  • B、练习者体前

  • C、练习者体后

  • D、任意位置

在学生做双杠支撑前摆下的练习时,保护与帮助者应()。
A.站在练习者下杠同侧,两手托其腰部帮助出杠
B.站在练习者下杠异侧,两手托其腰部帮助出杠
C.站在练习者下杠异侧,一手扶其手臂,另一手托其腰部帮助出杠
D.站在练习者下杠同侧,一手扶其手臂,另一手托其腰部帮助出杠

他人保护常用的方法有()、()、()、()、()等。这些手法可使练习者改变()、()、()或(),避免剧烈摔倒或撞击器械,确保练习者的安全。

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