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女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低，在体育教学和训练中，应注意保持和发展其柔韧性。
A、对
B、错
相关标签： 柔韧性 体育教学
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下列对柔韧性描述正确的是()
A.男性和女性的柔韧性实际上是一样的
B.脂肪不会影响柔韧性
C.幼儿时期的柔韧性不是最佳的
D.中枢神经系统会影响柔韧性
提高柔韧性对健康的积极影响（）
A、减少受伤的危险性
B、良好的柔韧性是提高运动技术水平的重要条件
C、提高神经系统与肌肉组织的协调性
D、是身心放松的一种方法
有助于体重的控制的运动是（）。
A.累计尽量多的能量消耗关节柔韧性练习身体平衡练习
B.累计尽量多的能量消耗中等以上的有氧耐力运动关节柔韧性练习
C.中等以上的有氧耐力运动大肌肉群抗阻力训练身体平衡练习
D.累计尽量多的能量消耗中等以上的有氧耐力运动大肌肉群抗阻力训练
身体活动所选择的内容一般包括（）活动。
A.耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性
B.体力、肌肉力量、灵活性
C.耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性
D.耐力、体力、灵活和柔韧性
身体活动的（ ）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。
A、健骨运动
B、平衡性活动
C、柔韧性活动
D、强壮肌肉活动
E、有氧运动