题目

下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数?()


A.基本部分的平均心率+安静时心率B.课中最高心率+安静时心率C.结束部分的平均心率+安静时心率D.课的平均心率+安静时心率

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运动负荷强度的大小不仅影响能量物质的()过程,而且还能影响其()过程,运动负荷程度适当,则()出现的明显,运动负荷过大则()出现延时甚至不出现。

冠心病心脏超声检查时,负荷超声心动图包括几项,以下哪项正确()

A、运动负荷,药物负荷,起搏负荷

B、运动负荷,手术负荷,起搏负荷

C、运动负荷,药物负荷,跑步负荷

D、静止负荷,药物负荷,起搏负荷

E、以上都不对

在体育教学中为达到增强体质的目的,在贯彻适宜运动负荷原则时,必须遵循人体机能适应性变化规律,把下次课的运动负荷安排在上次课后的()

A、复原阶段;

B、超量恢复阶段;

C、相对恢复阶段;

D、工作阶段。

锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发,确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则()

A、从实际出发的原则

B、循序渐进原则

C、持之以恒原则

D、合理安排运动负荷原则

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