题目

运动负荷强度的大小不仅影响能量物质的()过程,而且还能影响其()过程,运动负荷程度适当,则()出现的明显,运动负荷过大则()出现延时甚至不出现。

相关标签: 运动负荷  

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合理安排运动负荷时,整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律,做到动作(),强度(),速度(),逐步增加运动负荷。

安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周()次为宜。

A、1-2

B、3-4

C、2-3

D、4-5

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