在大周期训练准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习的（）
A、密度为主
B、强度为主
C、难度为主
D、数量为主
运动负荷强度的大小不仅影响能量物质的（）过程，而且还能影响其（）过程，运动负荷程度适当，则（）出现的明显，运动负荷过大则（）出现延时甚至不出现。
