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运动负荷强度的大小不仅影响能量物质的()过程,而且还能影响其()过程,运动负荷程度适当,则()出现的明显,运动负荷过大则()出现延时甚至不出现。
下列说法不正确的是()
A、所有的人从事相同的运动都能产生同样的效果
B、对于同一种运动负荷,在不同人群众机体产生的反应差异是很大的
C、同一个体,在不同时期和不同金额给状态下,对同一种运动负荷的反应和效果也不一样
D、不同的个体,适合其技能需要的运动计划也不相同
在体育教学中为达到增强体质的目的,在贯彻适宜运动负荷原则时,必须遵循人体机能适应性变化规律,把下次课的运动负荷安排在上次课后的()
A、复原阶段;
B、超量恢复阶段;
C、相对恢复阶段;
D、工作阶段。
通常情况下,CRF患者的运动训练强度宜选择
A.50%~60%最大运动负荷
B.50%~70%最大运动负荷
C.60%~70%最大运动负荷
D.60%~80%最大运动负荷
E.70%~90%最大运动负荷