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运动时机体反应程度取决于()。
A.运动负荷强度、负荷量
B.运动负荷、运动量
C.运动强度、运动量
D.运动时间、运动强度
安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周（）次为宜。
A、1-2
B、3-4
C、2-3
D、4-5
运动负荷强度的大小不仅影响能量物质的（）过程，而且还能影响其（）过程，运动负荷程度适当，则（）出现的明显，运动负荷过大则（）出现延时甚至不出现。
锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）
A、从实际出发的原则
B、循序渐进原则
C、持之以恒原则
D、合理安排运动负荷原则