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以下说法不正确的是（）。
A.踢腿是动态伸展
B.静态伸展不宜超过10秒
C.静力性伸展练习为首选的柔韧性练习方法
D.PNF练习能够有效地提高身体的柔韧性，且不易引起肌肉损伤
相关标签： 柔韧性
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相关试题
柔韧性从其外部运动性质上分析，可归类为（）
A、一般柔韧性和专项柔韧性
B、动力柔韧性和静力柔韧性
C、主动柔韧性和被动柔韧性
D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
对于柔韧性训练，下列说法正确的是（）？
A、柔韧性训练要循序渐进，持之以恒
B、柔韧性训练只能依靠主动抻压
C、拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用
D、以上四项都对
提高柔韧性对健康的积极影响（）
A、减少受伤的危险性
B、良好的柔韧性是提高运动技术水平的重要条件
C、提高神经系统与肌肉组织的协调性
D、是身心放松的一种方法
女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低，在体育教学和训练中，应注意保持和发展其柔韧性。
A、对
B、错
从完成柔韧性练习的表现上看，可分为（）
A、一般柔韧性和专项柔韧性
B、动力柔韧性和静力柔韧性
C、主动柔韧性和被动柔韧性
D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性