健康生活方式倡导“三减三健”的内容()
A.减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼
B.减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康运动
C.减盐、减油、减糖、健康饮食、健康体重、健康运动
D.减盐、减油、减糖、健康饮食、健康体重、健康骨骼
A.只处理躯体方面的并发症
B.制订健康饮食计划,恢复健康饮食模式
C.通过强化的心理治疗处理潜在的冲突
D.建立良好的治疗关系,便于门诊延续治疗
居民男,62岁。身高,体重88kg。已确诊患高血压病和糖尿病。该居民平常喜爱高热量、高蛋白和高脂肪的''三高〃食物。在社区健康促进活动中,护士希望按照健康信念模式帮助该居民采取健康的饮食行为,按照健康信念模式,护士帮助该居民首先
此题为判断题(对,错)。
以下生活方式中,()能有效提高胰岛素敏感性。
A、运动锻炼
B、健康饮食
C、戒烟
D、限酒
慢性病共同的危险因素包括()
A吸烟
B饮酒
C不健康饮食
D静坐生活方式
E遗传因素
A.营养素摄入充足平衡
B.丰富饮食
C.预防疾病
D.保持理想体重
E.改善生活
A.健康饮食
B.戒烟限酒
C.增加身体活动
D.管理体重
E.健康教育
书面表达(25分)根据下面提示,以HealthyDiet为题写一篇120词左右的短文。提示:
(1)有助于保持健康与正常体重;(2)有助于保持体力,精力充沛地进行学习与劳动;(3)有助于提高生活质量。
(1)合理的饮食结构;(2)绿色蔬菜与水果的优越性;(3)愉快的心情、适量的体育锻炼与健康的饮食同等重要。__________________________________
.在橱窗中陈列食物金字塔模型提倡健康饮食属于
A、想到最糟的情况并在心里接受
B、健康饮食与运动
C、适当休闲,放松心情
D、以上都对
A.低盐饮食
B.摄入充足、平衡的各种营养素
C.低糖饮食
D.多吃水果和蔬菜
E.保持理想的体重
预防心血管疾病,健康饮食原则推荐:要少吃富含()食物。
A、膳食纤维
B、饱和脂肪酸
C、反式脂肪酸
D、胆固醇
E、钠盐