A、疲劳感
B、疼痛
C、骨量减少
D、骨折
E、骨强度增加
如果次日晨脉比以往升高较多而且还有疲劳感(无疾病情况下),则表明运动负荷过大,需要进行调整。
A、对
B、错
ICD-10诊断标准中,抑郁发作时的核心症状不包括()
A、情绪低落
B、思维迟缓
C、兴趣丧失
D、精力不足
E、疲劳感
关节炎患者运动疗法运动量过度的信号为
A、虚弱加重
B、轻度疲劳感
C、减小关节肿胀
D、关节活动范围减小
E、持续疼痛1小时
运动过程中或运动结束后,稍有疲劳感,肌肉略有酸胀,但不影响学习、工作、食欲和睡眠,且肌肉酸胀在1—24小时内自然消除,说明运动量适度。()
体育锻炼时,如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感,甚至可能出现肌肉与骨的损伤,这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。
运动过程中或运动结束后,稍有疲劳感,肌肉略有酸胀,但不影响学习、工作、食欲和睡眠,且肌肉酸胀在1—24小时内自然消除,说明运动量适度。
活动受限是生命质量中较为敏感的指标,不包括()
A、正常躯体活动受限
B、迁移能力受限
C、时间地点定位,方向识别能力下降
D、角色紧张,角色功能受限
E、正常活动中有疲劳感,无力感
活动受限是生命质量中较为敏感的指标,一般不指( )。
C、正常活动中有疲劳感、无力感
D、角色紧张角色功能受限
E、时间地点定位、方向识别能力下降
有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是()。
A、不能完成运动
B、活动时因气喘不能自由交谈
C、运动后有轻度的疲劳感
D、运动后出现明显无力
E、运动后出现恶心
在进行问卷调查过程中被调查者可能会由于回答问卷时间长而产生疲劳感,此时研究带来的风险是()
A暂时的不适
B较严重的不适
C永久性伤害的可能
D无可预见的影响
此题为判断题(对,错)。
运动过程中出现以下哪些反应需要注意()。
A、胸部、左臂、颈部和下颌疼痛、紧压等不适感
B、轻度运动时出现气喘、出汗、疲劳感
C、运动后肌肉酸胀感
D、面色发白、大汗
E、肌肉、关节的异常疼痛,步伐不稳