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身体活动的健康效益有赖于长期坚持，同时机体在重复一定强度的活动过程中所产生的（），也可降低发生运动意外伤害的风险。- A疲劳感
- B适应性
- CA和B
- DA或B
相关标签： 疲劳感 适应性
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有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是（）。
A、不能完成运动
B、活动时因气喘不能自由交谈
C、运动后有轻度的疲劳感
D、运动后出现明显无力
E、运动后出现恶心
19.患者,男性,55岁,患“腰椎间盘突出症”多年。与该患者诊断相符的描述是:()
A.腰部存在“激痛点”
B.腰骶部隐痛或疲劳感
C.俗称“闪腰”
D.长时间站立可使腰部疼痛加重
E.疼痛的发生与气候变化有关
A.腰部存在“激痛点”
B.腰骶部隐痛或疲劳感
C.俗称“闪腰”
D.长时间站立可使腰部疼痛加重
E.疼痛的发生与气候变化有关
运动过程中或运动结束后，稍有疲劳感，肌肉略有酸胀，但不影响学习、工作、食欲和睡眠，且肌肉酸胀在1—24小时内自然消除，说明运动量适度。()
相对强度的主观性的疲劳感常用指标为自觉运动强度量表等级，可以分为（）等水平。
- A重
- B较重
- C中
- D较轻
- E轻
教师的情绪困扰，不仅会给自己带来疲劳感和多种身心疾病，也会把这种负性情绪带给学生们。
A、对
B、错