搜题
题目
据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利。
根据本文，理解正确的是：
A.经常爬楼梯能达到锻炼效果
B.心脏病人应该经常爬楼梯
C.下楼梯有助关节的恢复
D.下楼梯应该加快频率
相关标签： 踝关节 活动量 膝关节
提示：未搜索到的试题可在搜索页快速提交，您可在会员中心"提交的题"快速查看答案。
答案
查看答案
搜题
相关试题
踝关节扭伤描述错误的是()
A.多发生在足跖屈内翻位
B.表现为踝关节疼痛、活动障碍
C.局部肿胀
D.可伴有踝关节脱位
E.主要伤及肌肉
下列关于千步当量描述正确的是（ ）。
A、一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量
B、一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量
C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量
D、一个千步当量相当于3梅脱×10分钟＝30MET·min的身体活动量
E、一个千步当量相当于3梅脱×15分钟＝45MET·min的身体活动量
保育员应根据()，掌握婴幼儿睡眠中如厕的次数。
A.时间和活动量
B.活动量
C.气温和时间
D.气温和饮食