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以下符合线性周期特点的描述是（）
A、随着比赛日的临近，训练强度和训练量逐渐增加
B、训练负荷频繁变化，高低起伏，并且以周为单位循环
C、肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段
相关标签： 训练量 比赛日 爆发力
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本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（）
A、针对性强，负荷集中，高强度
B、针对性较弱，全面，负荷分散，中等强度
C、针对性较弱，全面，负荷分散，中低强度，训练量较低，训练内容较少，动作简单且功能性较弱
比赛周训练负荷变化的特点是（）
A、提高训练强度和训练量
B、降低训练强度，提高训练量
C、提高训练强度，降低训练量
D、降低训练强度和训练量
在训练中如果出现了平台期，我们应该如何应对（）
A、增加训练量，咬牙坚持即可
B、保持现有训练内容，等待身体适应
C、马上调整现有训练计划，避免出现疲劳
训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）
A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大
B、训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好
C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降
社会活动训练量内容主要包括（）。
A、作业治疗师应帮助患者积极参与家庭生活
B、根据患者的功能状态个人兴趣，学校新技能，进行专业培训
C、指导患者充分利用闲暇时间，积极参加有益的集体活动
D、应用所学的交流技巧和手段与他人交往，接触更多层次的人群
E、指导训练患者社交中必须的功能活动