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题目
从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.
A、有氧运动、无氧运动及混合运动
B、有氧运动、耐力运动及混合运动
C、伸展运动、耐力运动及有氧运动
D、有氧运动、伸展运动及混合运动
相关标签： 有氧运动 生理学
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相关试题
关于运动干预中的有氧运动，不正确的说法是（）。
A、生活中做各种事，如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动
B、生活中做的各种事情，只能叫有氧活动，而非运动，它的健身效果有限
C、运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率
D、运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间
E、运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多，所以强度更大
原发性高血压患者的运动频率为（ ）。
A、每天进行有氧运动，每周2～3天的抗阻运动
B、每天进行有氧运动和无氧运动，每周1～2天的抗阻运动
C、每天进行有氧运动，每周1～3天的抗阻运动
D、每天进行有氧运动和无氧运动，每周2～4天的抗阻运动
E、每天进行有氧运动，每周2～5天的抗阻运动