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在年度周期计划中，力量性运动项目准备期的力量训练量较大，训练强度较低，以刺激肌肉体积增加；而在随后的力量训练期和比赛期，力量训练量减小，训练强度增大，以提高肌肉力量或者爆发力。（)
此题为判断题（对，错)。
相关标签： 训练量 比赛期
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相关试题
超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变，这两个因素是（）
A.训练负荷的大、小
B.刺激性质与适应程度
C.训练强度和训练量
D.训练强度和训练密度。
A.训练负荷的大、小
B.刺激性质与适应程度
C.训练强度和训练量
D.训练强度和训练密度。
在减脂周期规划中，以下对于“保持期“描述错误的是（）
A、其目的在于：调整身心，准备新的开始
B、相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加
C、一般持续1～2周即可
下列高血压康复方案中不正确的是（）
A、中小强度训练量
B、较长时间运动
C、循环抗阻运动
D、小肌群动力性运动
E、对Ⅱ期以上患者需药物+运动治疗
比赛周训练负荷变化的特点是（）
A、提高训练强度和训练量
B、降低训练强度，提高训练量
C、提高训练强度，降低训练量
D、降低训练强度和训练量
赛前训练周的负荷变化特点是（）
A、提高训练强度和训练量
B、降低训练强度，提高训练量
C、提高训练强度，降低训练量
D、降低训练强度和训练量