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[单选]当人们面临挫折与冲突时，学会自我放松可远离消极情绪的困扰与伤害，不恰当地自我放松方法是（）。
A．深呼吸
B．洗热水澡
C．不停地抱怨
D．在允许条件时，脱去衣服，做些户外运动
相关标签： 热水澡 户外运动 深呼吸
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据日本卫生部门的统计数据，每年冬季因为泡热水澡而猝死的老人人数，多于车祸死亡人数。因为冬天气温低，老人脱光衣服后，血管收缩，血压上升，而泡热水澡，是从冷到热的急速转变，血管________张开，血压________下降，老人很容易在澡堂里晕过去，发生危险。填入划横线上最恰当的一项是（）
A.突然忽然B.骤然瞬间C.忽然突然D.瞬间骤然。
A.突然忽然B.骤然瞬间C.忽然突然D.瞬间骤然。
某幼儿园为确保幼儿在户外运动时的安全，园方将幼儿活动的户外运动场地铺满平整的塑胶。在塑胶地上摆放滑梯、攀登架、平衡木、废旧轮胎、竹梯、铁环、高跷等运动设施和运动器械。
请根据户外运动环境创设的要求对该幼儿园户外运动环境创设进行分析。