在中国古典舞基本功训练课中，前后分腿类跳中舞姿的躯干要求是横拧的跳是（）？
A、凌空跃
B、紫金冠
C、双飞燕
D、大射雁跳
在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括三个部分，不属于这三个部分的是（）
A、准备活动部分
B、整理活动部分
C、基本部分
D、教授知识部分
