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人们常说“要想身体好，天天吃核桃”，多年经验浓缩成的俗话一定有它的道理，最近，有研究证实，多吃核桃的确有益肠道健康，可增加大量的有益肠道细菌，因此对人类心脏有好处。
A.充满益生菌的肠道，可以长时间的保护人类心脏健康
B.核桃可以增加肠道益生菌，从而降低患高血压的风险
C.每天食用核桃可以帮助中老年人降低血压和胆固醇
D.核桃还对糖尿病人的血糖控制有一定的帮助
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A.①②③；④⑤⑥
B.①②④；③⑤⑥
C.①②⑤；③④⑥
D.①⑤⑥；②③④