在对学生李刚网络成瘾的干预中,老师要求在手腕上套一根橡皮筋,一旦感觉自己想上网就用力拉橡皮筋弹自己。这位老师所要求的方法称为()。
建筑工地上,打桩机的重锤由于被举高,具有___\_能;被拉长的橡皮筋由于发生________,具有弹性势能。