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瑜伽的最好练习效果是
A、努力的拉伸身体，不得到标准不休息B、在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。C、练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
下面哪一条属于瑜伽体位的原理
A、围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩B、消除紧张，提高注意力C、提升体内的优良素质，弥补自身的不足
高聚物改性沥青防水涂料，有水乳型和溶剂型，是一种液态或半液态的防水材料
1、正确2、错误下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力
A、健身走B、交替跑C、立定跳远
为避免收到快递后因货物缺少或破损而产生纠纷，我们应该？
A、暂存在爱心小屋里B、当面验视和签收
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