正确站姿的训练方法,要求背靠墙站,要求头部、双肩、臀部、小腿和脚后跟都紧贴墙壁,坚持()分钟。
A、5~10
B、10~15
C、15~20
D、20~25
古人席地而坐,按尊卑及场合的不同,有四种常见的姿势。下列选项中姿势与解释搭配错误的一项是()A.坐两膝着地,脚跟贴臀B.跪两膝着地,臀部离脚后跟稍远C.跽两膝着地,臀部抬起,腰板挺直D.盘踞臀部着地,伸直双腿