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运动智能

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运动员状态诊断与训练目标的建立的内容?

试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。

发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在()之间。

A、40-50%

B、30-50%

C、40-80%

D、30%-100%

持续训练法

论述重复训练法和间歇训练法的主要特点和区别。

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