关于肩灵活性改善，正确的是？（）
A、肩袖肌群跨过盂肱关节，需要牵拉
B、尽可能延长胸小肌的牵拉时间
C、稳定肌群牵拉之前需要评估
科学、合理安排和组织幼儿的一日生活，时间安排应有相当的( )
A系统性和灵活性
B秩序性和灵活性
C稳定性和差异性
D稳定性和灵活性
