以下关于诽镑罪和侮辱罪的说法中，正确的有哪些：（)
A.散布虚假消息，诬说某工厂的产品质量如何低劣，造成了严重后果的，构成诽谤罪B.所有的诽谤罪和侮辱罪都是亲告罪，若被害人不愿追究行为人的刑事责任，公安机关不得主动追究C.行为人侮辱被害人后又恐吓其不许报案，被害人心中恐惧不敢报案，若其亲友报案则有关机关也应追究行为人刑事责任D.诽谤罪不能以暴力形式实施，但是侮辱罪可以

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