小学体育《原地定点跳远》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们之前我们说过如何才能让自己跳的更远呢?现在让我们来尝试着说一说。没错，就是蹬地迅速、而且不能跳的太高等。今天呀，我们就一起进入“小小青蛙训练营”，去挑战更有难度的跳跃吧。(二)准备部分1.开火车游戏方法：全班分成四组，每一组站成一路纵队，一只手搭在前面人的肩膀上，前面人抱着后面人异侧腿，进行10米的开火车游戏，看哪组率先到达。2.配乐兔子舞：组织教学：全班同学围城一个圈，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分1.示范提问：刚刚老师原地定点跳远的时候，按照身体的姿态的不同立定跳远能够分为哪几个环节呢?学生回答：预摆、蹬地起跳、空中展腹、落地缓冲。组织教学：八字队形2.讲解两脚左右开立，弹性屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。3.练习(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序。纠错：刚刚老师在大家模仿原地定点跳远的过程中发现好多同学脚部力量不足，而且跳远的高度太高，使我们跳的不远，那么老师带领大家进入训练营去加强自己的跳跃远度吧。(2)原地做弹性屈伸连续起跳(小青蛙练习营)。(发展腿部力量)(3)跳上30～40厘米的跳箱盖(青蛙越障碍捉害虫)。(体会蹬伸用力和摆动配合的技术)(4)跳上40～50厘米的跳箱盖(体现分层教学)。.4.检验—优生展示5.教学比赛—谁是“青蛙王子团”方法：分成四组，在四组跑道上分别设置1米、1.5米、2米、1米、1.5米、2米循环的20米除害虫通道，不同的距离点放置不同数量的害虫(沙包)，组内人员可根据个人能力选择跳跃的距离，看哪组收获的沙包多，即成为“青蛙王子团”。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.原地定点跳远的技术重难点是什么?2.篮球单手肩上投篮动作要领是什么?

初中体育《田径，足球》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，宣布课堂内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们，假设我们在奔跑的过程中，尽情的体会奔跑带给我们的快乐，突然发现前方有昨夜下雨留下的一大片积水，想要停下来已经来不及了，踩到水坑的话会弄湿我们的鞋子，应该怎么办呢?看来同学都有意识到应该顺势起跳直接越过这个水坑，那么我们应该如何跳跃来保证能够跳的又高又远来保证不弄湿我们的鞋子呢?今天让我们来学习挺身式跳远。2.队列队形练习：原地三面转法练习，队列队形练习，齐步走立定跑步走立定练习。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。(二)准备部分1.绕操场慢跑一圈。要求：步伐均匀，呼吸有节奏2.徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：动作到位，舒展大方。3.专项练习：上步起跳、蹲跳、加速跑。组织教学：两路纵队20米上步起跳、蹲跳各十米后加速跑返回。要求：动作规范，充分拉伸韧带。(三)基本部分1.教师示范技术动作，启发学生思考要点。提问：老师在示范的过程中，是如何进行助跑的，起跳时腿部的动作是怎样的?学生回答总结为：自然助跑，逐渐加速，起跳时踏跳腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏板蹬伸起跳。组织教学：采用双轨队形进行示范。2.讲解单腿起跳进入腾空步后，摆动腿的膝关节伸展，小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动，此时留在体后的起跳腿与后摆的腿靠拢，挺胸展髋，成展体姿势。快落地时，双脚、双手向身体前方合拢落地。3.练习(1)原地模仿起跳练习。组织教学：四列横队成体操队形散开，原地根据教师的示范进行模仿。纠错：起跳腿踏板脚掌不滚动，两臂不配合腿部摆动。(2)连续做缓跑三步或五步结合起跳的练习。组织教学：将学生分为4组，在二十米距离上反复进行练习，体会上步和起跳的时机。纠错：上步与起跳的时机掌握不准确。(3)短距离助跑起跳练习。组织教学：将学生分为2组，分别在沙坑上进行练习。要求：动作流畅连贯，尽最大能力进行跳跃。全程助跑起跳练习。组织教学：学生分为两组，继续在沙坑上进行练习。要求：快速助跑，有力蹬伸，找准时机。4.检验—优生展示5.跳远比赛组织教学：学生分为四组进行，每组累加成绩优者获胜。(四)结束部分1.放松活动：伴随音乐充分拉伸肌肉。组织教学：四列横队。要求：放松活动，身心充分放松。2.教师小结：梳理归纳课堂教学内容，对学生的学习和课堂表现进行评价。3.回收整理器材、宣布下课、师生再见。【答辩题目解析】1.说一下你这堂课的教学目标?2.简述几种简单的跳远步点的丈量方法。

二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。2.导入：同学们，我们学校一年一度的足球联***上就要开始了，去年我们班取得的第三名的好成绩，那么我们想不想百尺竿头更近一步呢?“想”。想取得每一场比赛的胜利，我们就要有扎实的技术对不对?今天我们大家一起来学习足球比赛中最常用的踢球技术—脚内侧踢球，我们有没有信心学好?“有”2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。(二)准备部分1.游戏：跑向安全岛游戏目的：使学生了解9.15m距离的概念，以及假动作练习。场地器材：小足球场一个游戏方法：画一个直径9.15m的一个大圆，大圆内再画一个直径为3m的小同心圆，大圆外为安全区，小圆内为安全岛，大圆与小圆之间的区域为追逐区。选2~3人追逐者，站在追逐区内，其他学生分散站立在大圆之外，游戏开始，圆外的学生可以通过追逐区进入安全岛，但在通过追逐区时，如被追逐者追拍到，即与追逐者交换。游戏规则：学生进入安全岛或大圆外的安全区，追逐者则不能再追拍。组织教学：圆形站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。3.专项练习足球颠球练习。组织教学：学生四列横队练习队形站立，每人一颗小足球，做颠球练习。要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。(三)基本部分1.示范可采用侧面示范。2.提问：刚才老师在做脚内侧击球动作的时候，老师的膝部是怎么运动的?(膝部外展)3.讲解直线助跑，支撑脚踏在球侧15厘米处，踢球腿在摆动中膝关节外展，脚掌绷紧与地面平行，用脚内侧击球的后中部，采用推送或敲击的方法将球踢出。口诀：无论定位和地滚，膝踝外展脚尖翘，脚踝绷紧触击球，摆幅速率注意到。4.练习(1)原地模仿脚内侧踢球练习，注意动作的要点的运用。组织教学：四列横队练习队形。(2)两人一组，一人踩住球，一人体会用脚触球的正确部位的正确部位和动作。组织教学：四列横队，两人一组相对站立。纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。(3)两人一组，相隔5米，做脚内侧踢球的踢接练习。集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。(可选)(4)在逐步掌握踢球动作后，可将踢球与射门结合起来，距离球门8米，射门练习，让学生体会脚踢球的部位和准确性。组织教学：以体育小组为单位，面对球门成一路纵队。5.优生展示(四)结束部分1.放松活动—放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最后老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【展示环节】展示双手前掷实心球技术动作。【答辩题目解析】1.本节课的易犯错误有哪些?如何纠正?2.谈一谈体育游戏在体育教学中的功能?

小学体育《双手从头后向前掷实心球》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们，你们看过投掷比赛吗?一般你会有什么发现?我听到有同学说投掷运动员的姿势很难做到，动作幅度较大，且投的非常远。没错，专业运动员不仅具有良好的身体素质，更为重要的是，他们可以采取科学的方法来进行投掷。今天这节课，就让我们一起来学学双手从头后向前掷实心球。2.队列队形练习：原地三面转法练习组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。(二)准备部分1.游戏“桃花朵朵开”方法：全班手拉手以教师为圆心成员站立，当教师发出跑的信号后，学生逐渐加速，跑的过程中教师会迅速说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答“3朵开”，学生迅速3人为一组抱在一起。游戏中教师可逐渐加大难度，如1+3朵开。组织教学：圆形站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。3.专项练习两人一组压肩。(三)基本部分1.示范提问：观察老师在投掷时身体上下肢有什么特点?学生回答：上体后仰充分，下肢前后开立，支撑平衡身体。3.讲解动作要点：蹬地、收腹、挥臂、甩臂，全身协调用力，用全力将球掷出。4.练习(1)学生徒手模仿练习，体会动作方法。组织教学：学生成体操队形散开。(2)两人一组进行反弓练习。组织教学：两人前后站立。一人引其臂。充分发力。(3)掷轻物(排球)对墙练习。纠错：注意出手方向和角度，过高和过低都会影响远度。(4)一定重量的实心球投掷练习。组织教学：教师通过统一口令，让学生集体练习，确保安全。5.优生展示组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。6.教学比赛—掷远比赛组织教学：以体育小组为单位，分别以远度线标准为例，分别从远度达标和累积远度两个评价标准去计算成绩。(四)结束部分1.放松活动—放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松腰部和上肢，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.本节课的教学重难点是什么?2.决定投掷远度的影响因素有哪些?

小学体育《助跑投掷垒球》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们，你们有没有过掷石子打水漂的经历啊?我看有很多同学玩过，今天啊，让我们重温一下当时玩的经历，学习助跑投掷垒球。2.队列队形练习：原地三面转法练习。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。(二)准备部分1.游戏“长江黄河”方法：把游戏者分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队记住自己的队名。当教师发出“黄河”的口令时，“黄河”队马上转身往自己的场地跑，“长江”队立刻追击，如在限制线内追上者得一分。做5遍，游戏结束，以累积分多的队为胜。组织教学：面对站立，相距一步。2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。3.专项练习两人一组压肩。(三)基本部分1.示范提问：引球到用力时的手臂姿势是怎样的?步伐是怎样的?学生回答：手臂后引，最后是交叉步与发力衔接。3.讲解动作要点：助跑有节奏，迈脚的同时向后引球，交叉上步、转体、挥臂等动作要连贯，将球经肩上全力投出。4.练习(1)原地徒手练习，体会动作结构和发力。组织教学：学生成体操队形散开。(2)徒手上步练习，初步体会步伐与用力的衔接。组织教学：学生稍微加大前后距离，教师通过数字口令进行协调。纠错：肘关节不要外展，投掷时，另一手托投掷臂的肘关节，并提示学生不要转肩。(3)持轻物助跑练习，体会连贯动作。组织教学：分为四组，手持沙包，按照教师口令依次进行投掷。纠错：出手角度不要过低，每次投掷时给自己设定一个目标，多次练习体会。上下肢配合要协调，体会身体不同部位用力感觉。(4)持垒球助跑练习，体会完整动作，帮助建立动作意识。组织教学：分为四组，手持垒球，按照教师口令依次进行投掷。纠错：投掷步与发力衔接不好，多次练习体会最后的衔接动作。5.优生展示组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。6.教学比赛—掷远比赛组织教学：以体育小组为单位，分别以远度线标准为例，分别从远度达标和累积远度两个评价标准去计算成绩。(四)结束部分1.放松活动—放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.助跑投掷垒球技术重难点是?2.排球正面双手垫球动作要点是什么?

二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们，你们最喜欢的动作明星是谁?你们想像他们一样拥有那样非常遒劲有力的武术动作吗?今天老师就带领大家学习一项基本的武术套路——少年拳，让我们成为小小武术家吧!2.队列队形练习：原地三面转法练习组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。(二)准备部分1.游戏“螃蟹追逃”方法：在一个规定的场地里，每两人结成一对，背向而站，腰部系上一根短跳绳，组成一只螃蟹。选一对为追者，其他的都为逃者。发令后，即开始追逃，追者一旦拍及逃者，即可互换角色。组织教学：在事先画好的场地里进行。2.配乐武术操(英雄少年)抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。3.专项练习拳、掌、勾的练习。组织教学：成体操队形散开。(三)基本部分1.示范提问：刚刚老师在示范的过程中运用到的基本手型和基本步法有哪些?学生回答：手型有拳，步法有弓步和马步。3.讲解(1)震脚架打：震脚时上体直立下沉，左脚跨步落地要轻。(2)蹬踢架打：蹬踢、下压要有力，蹬踢与驾打动作要连贯、快速;重心后移右脚要迅速，身体重心要平稳;架打时弓步后脚要挺直，重心移至两脚之间。(3)垫步弹踢：垫步与弹踢要紧凑，弹踢时上体要平稳;弹踢力点在脚尖，脚要伸直，身体要正。(4)马步横打：右脚落地前，右拳即开始向身体右侧伸直;落步转体与横打动作要协调一致;右拳平伸，两肩要平;落地用脚跟，右脚尖内扣成马步;用腰发力，横打要有力，力点在右前臂。4.练习(1)震脚架打的练习，教师强调震脚时上体直立下沉。(2)蹬踢架打的练习，可利用同伴伸来的胶管或较软的器械，以体会动作要领，之后将第一节和第二节连起来练习。(3)垫步弹踢的练习，注意先学习好垫步，再学习弹踢，之后将第一节、第二节和第三节连起来练习。纠错：在此练习中学生可能出现动作不连贯或遗忘动作的问题，教师可不断地示范带领学生练习，深化对动作的理解。(4)马步横打的练习，应在学生掌握用力顺序的基础上逐渐加快速度，之后将第一节、第二节、第三节和第四节连起来练习。组织教学：四列横队，教师可让前后两人为一组相互纠正互相的错误。5.优生展示组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。6.教学比赛—武术创意大赛组织教学：以体育小组为单位，每组根据以学习的所有武术动作编排一套属于自己小组的武术套路，编排结束后，集体展示，由见习生和教师共同担任裁判打分，平均分高者获胜。(四)结束部分1.放松活动—放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.本节课所教授的少年拳中学生较难学习的是哪一技术动作，并简述其动作要领?2.“太极拳好”是谁在哪一年题的词?