A.说服法
B.榜样法
C.锻炼法
D.陶冶法
E.实验法
A.坚持严格要求
B.调动学生主动性
C.坚持实事求是注意检查和坚持
D.注意检查和坚持
在健美训练中,被称为效发达肌肉最有效的方法是()
A、重量固定锻炼法
B、重量递增锻炼法
C、重量递减锻炼法
D、先衰竭法