骨折愈合期关节活动度训练中，刚去除外固定的患者适合（）
A、徒手操
B、被动运动
C、主动助力运动
D、渐进抗阻运动
E、循环抗阻运动

相关标签：徒手操活动度

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高中体育《篮球移动和排球拦网》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：通过示范排球拦网导入本节课(二)准备部分1.绕操场慢跑2圈2.徒手操练习头部、颈部、腰部、弓步压腿等动作。3.复习篮球移动技术动作要点：采用适当准备姿势，做好充分准备。正确判断来球，使身体重心快速倾向来球方向。移动时身体重心要尽量保持水平，以利于提高移动的速度。移动主要由准备姿势和身体协调用力两个环节组成。练习篮球的高运球。(三)基本部分1.教师示范注意观察教师拦网时的时机以及拦网时的手型。组织教学：学生列队站在球场两侧。2.讲解：双臂上举双手置于脸侧前方，看准对方的扣球点，判断好对方的扣球路线后迅速移动到扣球队员前方并迅速起跳，手臂伸直手指张开，以手臂和手掌去阻挡对方的进攻路线，并尽量将球挡回对方场区，拦网完成后迅速收回手臂以免触网，落地屈膝缓冲。3.练习(1)分组练习教师组织学生布置场地进行练习：拉一条高度为165cm的橡皮条，所有学生按身高进行分组，分别站在橡皮条的两侧，两人面对面做网上击掌练习。要求：学生按照老师的要求完成技术动作，两人一组做跳起网上击掌动作，体会原地拦网动作。(2)一人持球高举，一人拦网练习(3)两人一组，一人进行高抛球，另一人进行拦网练习。要求：学生分为两人一组进行实战练习(3)单人拦网练习结束后，学生探讨怎样进行双人拦网要求：根据单人拦网技术推出双人拦网技术的动作环节以及技术要点4.展示—分组进行拦网展示5.素质练习—俯卧撑练习，练习上肢力量(四)结束部分1.放松活动—配乐拉伸组织教学：四列横队体操队形要求：伴随音乐进行拉伸放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。(五)展示环节进行排球自传球和篮球高运球、低运球、八字运球、胯下运球等运球。【答辩题目解析】1.排球拦网动作的重难点?.2.展示几种足球的踢球技术?

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徒手操的基本动作是（）。

A、颈部动作、上肢动作、躯干动作、下肢动作、跳跃动作

B、颈部动作、扩胸动作、上肢动作、下肢动作、整理动作

C、头部动作、胸部动作、腹部动作、腰部动作、跳跃动作

D、头部动作、胸部动作、上肢动作、下肢动作、整理动作

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