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实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（）
A、整体练习
B、部分练习
C、随机练习
D、区组练习
相关标签： 实心球
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相关试题
同学们参加了初中毕业体育测试，你认为符合实际的是（ ）
A、立定跳远成绩为6m
B、男子1000m跑成绩为50s
C、实心球的质量是10kg
D、掷实心球成绩为6.5m
小明同学正在体育课上进行实心球投掷训练，投出的实心球的运动轨迹如图所示（忽略空气阻力），下列说法正确的是
A．实心球在上升过程中，动能不变、重力势能增加
B．实心球在下落过程中，没有力对它做功
C．实心球在下落过程中，机械能保持不变
D．实心球在上升过程中，动能减小、重力势能增加，机械能减小
请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：依据拟定的教学目标，设计“原地双手头上前抛实心球”的教学过程。
下列属于轻器械体操的是()。
A.跳绳
B.实心球
C.哑铃
D.火棒