“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过()的练习达到目的。
A、俯卧撑
B、仰卧起坐
C、掷实心球
D、正握引体向上
小明同学正在体育课上进行实心球投掷训练,投出的实心球的运动轨迹如图所示(忽略空气阻力),下列说法正确的是
A.实心球在上升过程中,动能不变、重力势能增加
B.实心球在下落过程中,没有力对它做功
C.实心球在下落过程中,机械能保持不变
D.实心球在上升过程中,动能减小、重力势能增加,机械能减小
肌力是指使肌肉收缩时产生力量,一般常用测试方法有:()。
A、引体向上
B、斜身引体向上
C、双杠屈臂伸
D、仰卧起坐和俯卧撑
下列属于轻器械体操的是()。
A.跳绳
B.实心球
C.哑铃
D.火棒