关于增加肺活量的方法，下列不正确的（）
A、耐久跑
B、游泳
C、经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习
D、唱歌
徒手操的基本动作是（）。
A、颈部动作、上肢动作、躯干动作、下肢动作、跳跃动作
B、颈部动作、扩胸动作、上肢动作、下肢动作、整理动作
C、头部动作、胸部动作、腹部动作、腰部动作、跳跃动作
D、头部动作、胸部动作、上肢动作、下肢动作、整理动作
