对瑜伽完全呼吸效果解释错误的是（）
A、这是一种把腹式和胸式呼吸结合起来完成的正确自然的呼吸
B、它能最大限度地将吸入的氧气提供给身体的各个器官
C、它能提高人体的柔韧性
身体活动的（ ）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。
A、健骨运动
B、平衡性活动
C、柔韧性活动
D、强壮肌肉活动
E、有氧运动
