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颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是（）
A、背阔肌和肩部肌群
B、斜方肌和上臂肌
C、肩部肌群和上臂肌
D、背阔肌和上臂肌
相关标签： 引体向上
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肌力是指使肌肉收缩时产生力量，一般常用测试方法有：（）。
A、引体向上
B、斜身引体向上
C、双杠屈臂伸
D、仰卧起坐和俯卧撑
引体向上是一种简单易行的体育锻炼活动．在做引体向上时，双臂的拉力克服重力做功使身体上升．小明同学每分钟按标准完成了30个引体向上，在这一过程中，小明消耗的功率最接近（）
A．12W
B．1.2×102 W
C．1.2×103 W
D．1.2×104W
如图是引体向上的示意图，小云同学在半分钟内做了12个规范的引体向上。己知小云的质量为60kg，每次引体向上他能将自身重心提高0．4m，则小云每做一次引体向上所做的功为__ _\__J，整个过程中的平均功率为__ __W。（g取10N／kg)