提高呼吸系统和循环系统机能的锻炼，可采用中长跑、中长距离的游泳、（）及较长时间的球类活动等。
A、桥牌
B、爬山
C、静坐
D、棋类
运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。
A、脏腑
B、呼吸
C、血液循环
D、精神紧张
公路运输适合（）。
A、大宗货物的运输
B、短距离的运输
C、中长距离的运输
D、价值高昂商品的运输
