假设你是班长，请结合以下要点，给同学们谈谈一些不健康的生活方式及其可能造成的危害，并给同学提出一些建议。请据此写一篇100词左右的英语发言稿。
不健康的生活方式：
1.缺乏体育锻炼，久坐不动
2.睡眠不足
3.不吃早餐
4.抽烟、喝酒、沉溺于网上游戏或手机
注意：1.开头已给出，不计入总词数； 2.可适当增加细节，使行文连贯。
Dear fellow students,
I’m going to talk about some unhealthy lifestyles and the harm they may lead to.
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相关标签： 生活方式 发言稿
关于生活方式疾病表述错误的是()。
A、慢性肾脏病是一种生活方式疾病
B、能量摄入过高不是生活方式疾病的危险因素
C、生活方式调整有重要作用
D、吸烟、酗酒等是生活方式疾病的共同土壤
“十三五”时期实现生态环境质量总体改善，是指()绿色、低碳水平上升。
A.劳动方式和生活方式
B.生产方式和劳动方式
C.生产方式和生活方式
D.服务方式和生活方式
下列叙述不正确的是（）
A．目前影响人类健康的主要疾病几经不再是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等“生活方式病”
B．慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关
C．不健康的生活方式会加速“生活方式病”的发生和发展
D．许多与慢性病有关的不良生活方式，大多是在成年时期形成的