健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。判断对错
对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。
A、对
B、错
对于初锻炼者的运动强度监控主要手段为（)A、对心率的监控B、对血压的监控C、对呼吸的监控D、对血糖的监控
