[问答题,材料题,分析]如指导水平一的学生学习，试拟定教学目标。请认真阅读下述材料，并按要求作答。【动作方法】持轻物方法：双手五指自然分开抓握轻物侧后方，掌心空出。正对投掷方向：采用站立（两脚平行或前后开立）姿势，双手持轻物屈肘于头后，肘关节向前，上体稍后仰眼看投掷前上方；然后蹬地、收腹、双手同时用力，把轻物经头上向远处抛出。

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